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认识你的灵觉系统

信主多年,读经、祷告、聚会样样不缺,生命却始终没有真正改变。问题的根源,在于我们从未真正认识神所造的自己。《你的灵觉系统》借着神经科学的发现,重新解读圣经所启示的灵、魂、重生与属灵争战,带你看清属灵生命成长的真实规律,也认识神在你里面的每一步工作。

不是戒烟:21天让烟瘾自动消失
抽了几十年、越戒越戒不掉?这本书讲另一条路:不靠意志力硬扛,让大脑自己不再想抽。

为什么聪明人会变傻

聪明人为什么也会盲目崇拜、跟风投资,甚至替错误寻找理由?本书揭示“依附本能”如何偷走人的判断力,帮助你重新学会独立思考。

行动无极限克服拖延症

拖延不是懒惰,而是一种被长期强化的行为习惯。本书通过任务拆解、情绪调整和微小行动,帮助你摆脱拖延,真正开始行动。

掌控你的大脑

为什么你明明知道应该改变,却始终做不到?本书教你从行为入手,重新塑造神经系统,真正改变自己的情绪、习惯和人生状态。

不要抑郁

本书针对忧愁、恐惧、愤怒、绝望等21种负面情绪,整理了圣经中相应的经文。当你软弱、痛苦或迷茫时,可以从神的话语中得到安慰、力量和盼望。